Programma online per la promozione della salute mentale negli adolescenti

Zusammenfassung der Studie

Il nostro programma online EMPATIA mira a rafforzare il benessere e la salute mentale dei giovani a lungo termine. In questo programma, gli adolescenti imparano, tra le altre cose, come gestire meglio preoccupazioni, stress, bassa autostima, conflitti con altre persone o anche emozioni sgradevoli come rabbia, ansia o tristezza. Queste sono abilità che, come è noto, sono utili per lo sviluppo futuro di tutti gli adolescenti e li rendono più resilienti allo stress. In questo studio, vogliamo esaminare se il programma è utile, come funziona e quali adolescenti ne traggono maggior beneficio. Per il nostro studio, cerchiamo 152 adolescenti dalla Svizzera che parteciperanno online al programma EMPATIA. Per esaminare scientificamente l'efficacia, tutti gli adolescenti saranno suddivisi casualmente in due gruppi in modo che le differenze possano essere confrontate. Un gruppo avrà accesso al programma EMPATIA all'inizio dello studio, l'altro gruppo dopo 12 mesi.

(BASEC)

Untersuchte Intervention

Programma online EMPATIA

I contenuti del programma EMPATIA sono interventi cognitivo-comportamentali che sono stati già studiati e si sono dimostrati efficaci. Questi interventi mirano a meccanismi che sono stati ripetutamente identificati come alla base dello sviluppo di diversi disturbi mentali negli adolescenti: evitamento comportamentale, pensiero negativo ripetuto inclusa la ruminazione, preoccupazioni e intolleranza all'incertezza, regolazione delle emozioni, perfezionismo auto-critico e sensibilità al rifiuto. Il programma è composto da 8 moduli. Si raccomanda di completare un modulo della durata di circa 60 minuti ogni settimana e di utilizzare il più possibile esempi aggiuntivi, esercizi pratici e diari. Inoltre, vengono offerti temi e testimonianze specifici per età e sesso, che ogni partecipante può scegliere. L'intervento consente di adattare i contenuti tramite temi aggiuntivi selezionabili come conflitti interpersonali, autostima e supporto sociale, nonché esempi extra (ad esempio, quando l'emozione predominante è la rabbia o la tristezza). Le informazioni vengono generalmente presentate tramite brevi videoclip, esempi di testimonianze, audio, elementi interattivi e cartoni animati anziché parti basate su testo. Alla fine di ogni modulo c'è un breve quiz che consente ai partecipanti di verificare e consolidare ciò che hanno appreso.

I partecipanti sono accompagnati da E-Coaches, che sono studenti di Master avanzati in psicologia clinica dell'infanzia e dell'adolescenza.

(BASEC)

Untersuchte Krankheit(en)

Psicopatologia generale subclinica

(BASEC)

Sponsor

Universität Bern Institut of Psychology

(BASEC)

Name der bewilligenden Ethikkommission (bei multizentrischen Studien nur die Leitkommission)

Ethikkommission Bern

(BASEC)

Datum der Bewilligung durch die Ethikkommission

22.06.2022

(BASEC)

Ergebnisse der Studie