Mit einer Smartphone-App Zwangssymptome und Kontaminationsängste bes-ser bewältigen: Eine Studie zur Selbsthilfe mit Augmented Reality

Descrizione riassuntiva dello studio

Zwangsstörungen (OCD) gehören zu den belastendsten psychischen Erkrankungen. Besonders häufig ist die Angst vor Verschmutzung (o.a. Kontamination), die zu zwanghaftem Waschen oder Kontrollieren führen kann. Obwohl bewährte Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) existieren, erhalten viele Betroffene keine angemessene Behandlung – unter anderem wegen langer Wartezeiten, Kosten, Scham oder fehlendem Zugang zu spezialisierten Fachpersonen. In dieser Studie wird ein neu entwickeltes, app-basierte Selbsthilfeprogramm namens ZeroOCD untersucht, das auf KVT basiert und mit Hilfe von Augmented Reality (AR) arbeitet. Die App ermöglicht es Betroffenen, sich in ihrer realen Umgebung angstbesetzten Situationen auszusetzen – zum Beispiel, indem virtuelle Keime auf Türgriffen angezeigt werden – und so gezielt das Vermeidungsverhalten zu reduzieren. Ziel ist es, Betroffenen eine wirksame, flexible und niederschwellige Behandlungsoption zu bieten, die bequem per Smartphone durchgeführt werden kann. Die App enthält neun Module und wird durch drei Videogespräche mit einer psychologischen Fachperson ergänzt. Die Wirksamkeit von ZeroOCD wird im Rahmen einer internationalen Studie mit drei Gruppen getestet: (1) Nutzung der ZeroOCD-App, (2) klassische KVT per Videokonferenz und (3) Warteliste (die App wird später bereitgestellt). Untersucht werden unter anderem der Rückgang von OCD-Symptomen, die Lebensqualität, die Behandlungskosten und die Nutzerzufriedenheit. Die Studie wird in der Schweiz, den Niederlanden und Schweden durchgeführt – für die Schweiz sind 63 Teilnehmende vorgesehen. Ziel der Studie ist es zu prüfen, ob eine App-basierte Behandlung eine wirksame und kostengünstige Alternative zu herkömmlicher Therapie darstellt – und damit langfristig mehr Menschen mit OCD-Symptomen erreicht werden können.

(BASEC)

Intervento studiato

ZeroOCD ist eine App für AR-Kognitive Verhaltenstherapie (AR-CBT), die darauf abzielt, Übungen zu AR-Expositionstherapie (ARET) anzubieten, um die Schwere von Zwangsstörungssymptomen im Allgemeinen zu lindern, mit besonderem Schwerpunkt auf Kontaminationsangst. So kann beispielsweise das Smartphone der nutzenden Person in eine Lupe verwandelt werden, durch die Keime und Viren sichtbar werden. Die App-basierte Intervention ZeroOCD umfasst neun Module, die den Nutzer:innen Flexibilität beim Tempo ihrer Fortschritte ermöglichen, während sie die Intervention dennoch innerhalb eines Zeitraums von 10 Wochen abschliessen können. Daher erfordert die ZeroOCD-Intervention nur begrenzten Kontakt zum therapeutischen Fachperson; während dem RCT werden drei Videocalls mit einer therapeutischen Fachperson angesetzt (d.h. eine zu Beginn der Behandlung, eine in der Mitte der Behandlung und eine gegen Ende der Behandlung). Die ZeroOCD-Intervention kann vollständig auf einem Smartphone ohne zusätzliche Geräte durchgeführt werden. Die neun aufeinanderfolgenden Module der ZeroOCD-Intervention dauern schätzungsweise jeweils zwischen 5 und 20 Minuten.

(BASEC)

Malattie studiate

Kontaminationsangst in Zusammenhang mit Zwangsstörungen

(BASEC)

Sponsor

Institut für Psychologie, Universität Bern

(BASEC)

Nome del comitato etico approvante (per studi multicentrici solo il comitato principale)

Commissione d'etica Berna

(BASEC)

Data di approvazione del comitato etico

16.07.2025

(BASEC)

Risultati dello studio