Effektivität und Machbarkeit des am Zentrum für Bewegungsberatung (ZBB) angebotenen Bewegungsberatungsprogramm – Eine Pilotstudie

Résumé de l'étude

Die zunehmende Verbreitung von körperlicher Inaktivität in westlichen Gesellschaften hat dazu geführt, dass die Förderung von körperlicher Aktivität zu einem wichtigen Bereich der öffentlichen Gesundheitsförderung geworden ist. Das Ziel der vorliegenden Studie ist es, die Effektivität und Machbarkeit eines Bewegungsberatungsprogramms zu untersuchen, das am Zentrum für Bewegungsberatung (ZBB) der Universität Basel angeboten wird. Das ZBB versteht sich einerseits als ein Dienstleistungsangebot für die Bevölkerung; andererseits stellt es ein translationales Forschungszentrum dar, in dem die Erkenntnisse der eigenen Forschung zur direkten praktischen Anwendung kommen. Die Pilotstudie ist als Pre-Post-Test-Studie (ohne Kontrollgruppe) konzipiert. Bei insgesamt 60 Teilnehmenden werden mit Hilfe eines Online-Fragebogens drei Mal Daten zum Bewegungsverhalten und zur Bewegungsmotivation erhoben (Baseline, 6 Wochen nach Ende der Intervention, 6 Monate nach Intervention). Bei Post-Intervention werden zudem Informationen zur Zufriedenheit der Teilnehmenden mit dem Programm erfasst. Die Daten werden dazu beitragen, die Wirksamkeit des Beratungsprogramms zu überprüfen und mehr über die Wahrnehmung der Teilnehmenden zu erfahren. Die Erkenntnisse können helfen, das Programm zu optimieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zuzuschneiden.

(BASEC)

Intervention étudiée

Bewegungsberatung in Kleingruppen mit zwei Gruppensitzungen und einem individuellen Beratungsgespräch. Es werden Gesundheits- und Bewegungsziele entwickelt, Bewegungspläne entwickelt, Bewegungsbarrieren identifiziert und nach Bewältigungsmöglichkeiten gesucht.

(BASEC)

Maladie en cours d'investigation

Körperliche Aktivität

(BASEC)

Sponsor

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